Dzień dobry,

Nazywam się Jolanta Pająk jestem dietetykiem specjalizującym się w przypadkach klinicznych oraz Certyfikowanym Praktykiem Medycyny Funkcjonalnej.
O mnie
Jola Pająk

Zdrowe żywienie

Nadszedł czas, aby rozpocząć nowy styl życia. Zacznij jeść, czuć się i żyć lepiej już dziś. Zbuduj dobre nawyki w krótkim czasie.
Opieka dietetyczna

Blog

 
 
Bez kategoriiDobrze wiedziećWpis
Sposoby na obniżenie glukozy

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę lub stan przedcukrzycowy i nie wiesz, od czego zacząć ten temat napewno Cię zainteresuje . Dodam jeszcze , że temat optymalnego poziomu glukozy we krwi nie dotyczy tylko chorych osób , ale również tych którym zależy na tzn LONGEVITY czyli długowiecznosci:) Kiedy poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta po jedzeniu, […]

Czytaj dalej
 
 
Dobrze wiedzieć
Dlaczego nie możesz schudnąć?

5 powodów przez które nie możesz schudnąć Najczęstszą przyczyną przybierania na wadze jest spożywanie nadmiaru kalorii, a dokładniej mówiąc to jesz więcej niż zużywasz i nadmiar zostaje zmagazynowany w postaci tkanki tłuszczowej . Frustracja ogarnia osoby które robią już WSZYSTKO a dalej nie widzą rezultatów. Mimo tego że liczą kalorie , jedzą „ zdrowo” , […]

Czytaj dalej
 
 
Bez kategoriiDietyWpis
Insulinooporność

Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu stają się mniej wrażliwe na insulinę, co powoduje zwiększone stężenie cukru we krwi. Gdy poziom cukru we krwi wzrasta, trzustka produkuje więcej insuliny, aby zredukować stężenie cukru we krwi. Jednak w przypadku insulinooporności, komórki organizmu nie reagują na insulinę tak dobrze, jak powinny, co prowadzi do zwiększonego wydzielania […]

Czytaj dalej

Umów się na konsultacje

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram